Na zlepšenie našich služieb používame cookies. O ich používaní a možnostiach nastavenia sa môžete informovať tuOK

Plnené avokádo so sladkou kukuricou

Plnené avokádo so sladkou kukuricou

Bez hodnotení
Plnené avokádo so sladkou kukuricou
15 minút

Opäť jeden rýchly recept! Namiesto mrazenej pizze či iných polotovarov si na obed doprajte plnené avokádo, ktorého príprava trvá ešte kratšie. Kvalitné tuky pohladia vaše cievy a neohrozia vašu štíhlu líniu.

Suroviny: 
  • 2 zrelé avokáda
  • 1 PL sladkej kukurice
  • 1 PL nakrájanej uhorky
  • 1 PL červenej papriky
  • 1 PL nakrájanej červenej cibule
  • 1 PL konopných semienok
  • 2 PL konopného oleja
  • 1 PL balzamikového octu
  • čerstvá alebo sušená mäta
Postup práce: 
Avokáda prekrojíme na polovice a kôstky vyberieme (nelúpeme ich). Všetky ingrediencie spolu zmiešame, zmesou naplníme avokáda. Takto pripravené avokáda môžeme konzumovať s celozrnným chlebom. Druhy oleja môžeme striedať.
StiahnuťVytlačiť

Upozornenie: Obsah stránky nenahrádza odbornú konzultáciu