Ovocné smoothie s kokosovou vodou
hustavova.andre...
10 minút
Ovocné smoothie s obsahom kokosovej vody doplní do organizmu minerály, banán pohladí žalúdok a prinavráti draslík a melón doplní kvalitnú vlákninu. V sezóne sladkých žltých melónov si nemôžete dopriať nič lepšie, ako toto lahodné a zdravé smoothie.
Suroviny:
- 2 šálky kokosovej vody
- 3 šálky žltého melónu, nakrájaného na kocky
- 1/2 šálky ľadových kociek
- 6 – 8 ks zrelých čerešní
Postup práce:
Všetky ingrediencie (okrem ľadu) vložíme do mixéra, mixujeme cca 3 – 4 minúty, pridáme ľad a ihneď podávame