Najnovšie články

Detská obezita je závažný zdravotný a psychosociálny problém. Rodičia takto postihnutých detí preto neraz siahajú po informáciách o rozličných diétach a zmenách stravovacích návykov.

Proces, pri ktorom sa jedlo dostane „z farmy na tanier“, sa v priebehu posledných desaťročí radikálne zmenil. Globalizácia so sebou priniesla nielen predĺženie potravinového reťazca, ale aj povinnosť zvýšenej kontroly potravín od výroby, cez dopravu, prípravu až po spotrebu.

Deti v každom veku skúšajú pri jedle trpezlivosť svojich rodičov. Vo výbere potravín bývajú konzervatívnejšie ako dospelí, vadí im farba, množstvo aj chuť. Vypestovať u nich pozitívny vzťah k zdravým stravovacím návykom je nesporným benefitom do budúcnosti. Ako to jednoducho a efektívne dosiahnuť?

To, že niektoré detské topánky sú lepšie ako iné, nemusíte zistiť až pri treťom potomkovi. Výber topánok môže byť dokonalý hneď od začiatku, pokiaľ zvládnete tieto 3 jednoduché inštrukcie.
 

Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby deti vo veku 5 až 17 rokov vykonávali najmenej 60 minút miernej až ťažkej fyzickej aktivity denne. 

Neexistuje nič rozkošnejšie ako banda malých škôlkarov hrajúcich sa na ihrisku futbal. Ale je to naozaj ideálna športová aktivita pre vaše dieťa? Zdá sa, že nie.